Nous ne Sommes Pas un Groupe de Régimes

Nombre de personnes arrivent chez nous en croyant y trouver des régimes, des pesées de contrôle et des conférences sur la façon de maigrir. Aussi, sont-elles étonnées (et souvent soulagées) de constater que c'est tout autre chose que les Douze Étapes ont à leur offrir.

Mais Qu'offre Donc le Programme des Douze Étapes?

Pour nous, la nourriture et le poids ne sont que des symptômes du problème. Nous avons recours à la nourriture de la même façon que les alcooliques ont recours à l'alcool et les toxicomanes à la drogue. Même s'ils aident parfois à perdre du poids, les régimes intensifient souvent la compulsion qui nous porte à outremanger.

La solution ne comporte pas de trucs alimentaires. Nous ne prenons pas position sur ce qui pourrait constituer un bon programme alimentaire de perte ou de maintien de poids. Nous ne suggérons ni menus ni régimes, pas plus que nous n'offrons de services de consultations, nous ne traitons ni n'hospitalisons nos membres. Nos membres ne participent à aucun titre à des programmes de recherche ou d'information sur les désordre alimentaires.

Nos membres qui désirent se renseigner davantage sur la nutrition ou qui veulent avoir un avis professionnel sont encouragés à consulter des spécialistes. Nous devons toujours nous sentir libres de rechercher de l'aide extérieure : nous sommes assurés que les membres encouragent chacun de nous dans ses efforts pour se rétablir.

Le programme des Douze Étapes donne à l'outremangeur compulsif une occasion de s'identifier avec d'autres personnes qui ont le même problème que lui. Chez nous, nous partageons toutes nos expériences, depuis la souffrance de manger à outrance et d'une façon compulsive, jusqu'à la joie du rétablissement.

Mais Qu'offre Donc le Programme des Douze Étapes?

Le programme des Douze Étapes donne à l'outremangeur compulsif l'acceptation inconditionnelle et l'appui mutuel qui se manifestent au sein des groupes, toujours prêts à accueillir les nouveaux. Ces groupes fonctionnent uniquement grâce aux contributions volontaires de leur membres. Mentionnons que la seul condition pour devenir membre de notre groupe est le désir d'arrêter de manger compulsivement.

Nous croyons être atteints d'une maladie qui nous touche à trois niveaux : physique, émotif et spirituel. Des dizaines de milliers de personnes comme nous ont découvert que le programme des Douze Étapes proposé nous permet de nous rétablir sur ces trois plans.

Le programme en question repose sur un ensemble de principes qui favorisent le changement intérieur de la personne. C'est le rôle du parrain ou de la marraine d'amener la personne aidée à comprendre ces principes et à les mettre en pratique. Souvent, au fur et à mesure que nous renonçons à nos anciennes attitudes, nous nous rendons compte que nous n'avons plus besoin de manger excessivement.

Le rétablissement des Douze Étapes est une affaire essentiellement individuelle. D'ailleurs, chez nous, il n'y a pas de règlement. Il n'y a que des suggestions. Ceux d'entre nous qui choisissent de se rétablir un jour à la fois mettent en pratique les Douze Étapes. De cette façon, nous nous libérons de l'obsession alimentaire pour accéder à une nouvelle manière de vivre.

 

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