Un Nouveau Veut Savoir...

Nous nous adressons aux personnes qui arrivent à notre programme des Douze Étapes. Nous avons tenté de répondre aux questions qui viennent le plus souvent à l'esprit des nouveaux. Celles précisément que nous nous sommes nous-mêmes posées à notre arrivée au mouvement.

Suis-je un outremangeur ou un mangeur compulsif?
S'il vous arrive fréquemment de manger plus que vous vous l'étiez proposé ou que vous le vouliez, si vous vous attirez des ennuis, des anxiétés, ou des inquiétudes lorsque vous mangez, il se peut que vous soyez outremangeur compulsif. Vous seul pouvez le savoir. Chez nous, personne ne vous dira si vous l'êtes ou non.

Que puis-je faire si mon alimentation m'inquiète?
Demandez de l'aide. Notre programme peut vous aider.

Qui sont les outremangeurs compulsifs?
Nous sommes une association virtuelle d'hommes et de femmes qui ont perdu toute aptitude à maîtriser leur consommation alimentaire et qui se sont trouvés dans toutes sortes d'embarras à cause de leur alimentation. Nous tentons, avec succès pour la plupart d'entre nous, d'adopter un mode de vie satisfaisant sans outremanger. Pour y parvenir, nous estimons avoir besoin de l'aide et du concours d'autres outremangeurs dans un programme des Douze Étapes.

Si je m'inscris à votre groupe d'email, est-ce que je prends un engagement quelconque?
Non. Vous n'aurez pas à donner de renseignements personnels ni à écrire aucun email au groupe si vous n'avez pas le désir de vous communiquer avec le groupe. Personne ne vous ennuiera si vous vous désinscrivez ensuite.

Que me faut-il faire si je rencontre une connaissance dans le groupe?
Ces personnes y seront pour la même raison que vous. Elles se garderont de révéler votre identité à l'extérieur. Chez nous, vous bénéficiez de tout l'anonymat désiré.

Que se passe-t-il sur la liste d'email?
Quelle qu'en soit la formule, toute liste d'email de rétablissement d'outremanger rassemble des outremangeurs qui s'entretiennent des conséquences des problèmes alimentaires dans leur vie, des moyens utilisés pour s'en libérer et de leur façon de vivre actuelle. Vous recevrez des emails de ces membres et vous pouvez choisir si vous allez les lire ou non, et si vous allez répondre ou non.

Comment ce groupe peut-il m'aider à régler mes problèmes alimentaires?
Nous, outremangeurs compulsifs, savons ce que signifie l'addiction à la nourriture, l'incapacité d'honorer nos promesses envers les autres et envers nous-mêmes de cesser d'outremanger. Nous ne sommes pas des thérapeutes professionnels. Notre propre victoire contre la nourriture est notre seule qualification pour aider les autres à se rétablir des désordres alimentaires. Les outremangeurs qui s'adressent à nous constatent que le rétablissement est possible puisqu'ils voient devant eux des gens qui en sont le témoignage.

Pourquoi les membres persistent-ils à fréquenter le groupe virtuel, même après leur rétablissement?
Nous, outremangeurs compulsifs, croyons qu'il n'y a pas de guérison possible des désordres alimentaires. Nous ne pouvons plus manger normalement et nous ne parvenons à nous abstenir de la nourriture qu'en nous maintenant en santé physique, mentale, et spirituelle. Nous atteignons cet objectif en étant assidus à la communication virtuelle avec le groupe et en mettant en pratique ce que nous y apprenons. De plus, nous nous rendons compte qu'il nous est plus facile de demeurer abstinents si nous aidons d'autres outremangeurs.

Comment devenir membre?
Vous devenez membre dès que vous le décidez. La seule condition requise pour devenir membre est d'avoir le désir d'arrêter de manger compulsivement et nous étions nombreux à ne pas avoir ce désir au moment de notre arrivée au programme.

Quels sont les frais d'adhésion?
Aucuns. Il n'y a aucune cotisation ni droit d'entrée à payer pour devenir membre ou pour participer.

Le programme des Douze Étapes est-il un programme religieux?
Non. Il y a une partie spirituelle du programme, mais nous ne sommes pas alliés à aucune réligion ni à la croyance en aucune déité.

On y parle beaucoup d'une Puissance Supérieure, n'est-ce pas?
La majorité des membres croient que nous n'avons pas trouvé la solution à notre problème d'alimentation par notre propre volonté mais grâce à une puissance supérieure à nous-mêmes. Toutefois, chacun définit cette puissance comme il l'entend. Beaucoup de membres l'appellent "Dieu" alors que d'autres la voient dans le groupe du programme; il s'en trouve aussi qui refusent totalement d'y croire. Qu'une personne soit croyante ou incroyante, elle a sa place entre nous.

Quels conseils donnez-vous aux nouveaux membres?
Selon notre expérience, les membres qui se rétablissent sont ceux qui:

  1. évitent de prendre leur première bouchée d'une nourriture qui leur compulse;
  2. b) écrivent assidûment au groupe;
  3. c) recherchent la compagnie des membres qui ont su se maintenir abstinents pendant un certain temps;
  4. d) s'efforcent de mettre en pratique le programme de rétablissement.

Comment entrer en communication avec le groupe?
Cliquez ici pour vous inscrire a notre groupe virtuel. Ou écrivez a un bénévole qui se fera un plaisir de répondre à vos questions.

Rappelons-nous que les désordres alimentaires sont des maladies progressives. Ne les prenez pas à la légère, même si vous ne vous en croyez que légèrement atteint. Les désordres alimentaires sont des maladies fatales. Si vous souffrez d'un problème alimentaire et que vous persistez à manger de la même façon, votre état s'aggravera avec le temps.

Notre but premier est de nous rétablir de nos désordres alimentaires et d'aider d'autres outremangeurs à se rétablir aussi.

 

 

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