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Mangez-vous quand vous n'avez pas faim? |
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Avez-vous des fringales sans aucune raison apparente? |
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Eprouvez-vous un sentiment de culpabilité ou des remords après avoir trop mangé? |
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Donnez-vous trop de votre temps à penser à la nourriture? |
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Espérez-vous avec plaisir et anticipation les moments où vous pourrez manger seul? |
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Planifiez-vous d'avance l'exécution de vos fringales secrètes? |
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Mangez-vous de façon raisonnable devant les autres, vous reprenant plus tard quand vous êtes seul? |
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Votre poids affecte-t-il votre façon de vivre votre vie? |
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Avez-vous suivi une diète pour une semaine ou plus, avec pour résultat la déception de ne pas avoir atteint votre but? |
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Eprouvez-vous du ressentiment face aux conseils des autres qui vous disent d'avoir "un peu de bonne volonté" pour arrêter de trop manger? |
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Malgré l'évidence du contraire, avez-vous continué d'affirmer que, par vous-même, vous pouvez suivre une diète quand bon vous semble? |
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Avez-vous un grand désir de manger, à des moments définis du jour ou de la nuit, en dehors des heures de repas? |
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Mangez-vous pour vous fuir les difficultés et les ennuis? |
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Un médecin vous a-t-il déjà traité pour obésité? |
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Votre obsession pour la nourriture vous rend-t-elle, ou rend-t-elle les autres, malheureux? |
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Si vous avez répondu oui à trois ou plus de ces questions, il est probable que vous ayez un problème de compulsion face à la nourriture ou que vous êtes en bonne voie d'en avoir un.
 
 
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