Mangez-Vous Compulsivement?
 
Mangez-vous quand vous n'avez pas faim?
 
Avez-vous des fringales sans aucune raison apparente?
 
Eprouvez-vous un sentiment de culpabilité ou des remords après avoir trop mangé?
 
Donnez-vous trop de votre temps à penser à la nourriture?
 
Espérez-vous avec plaisir et anticipation les moments où vous pourrez manger seul?
 
Planifiez-vous d'avance l'exécution de vos fringales secrètes?
 
Mangez-vous de façon raisonnable devant les autres, vous reprenant plus tard quand vous êtes seul?
 
Votre poids affecte-t-il votre façon de vivre votre vie?
 
Avez-vous suivi une diète pour une semaine ou plus, avec pour résultat la déception de ne pas avoir atteint votre but?
 
Eprouvez-vous du ressentiment face aux conseils des autres qui vous disent d'avoir "un peu de bonne volonté" pour arrêter de trop manger?
 
Malgré l'évidence du contraire, avez-vous continué d'affirmer que, par vous-même, vous pouvez suivre une diète quand bon vous semble?
 
Avez-vous un grand désir de manger, à des moments définis du jour ou de la nuit, en dehors des heures de repas?
 
Mangez-vous pour vous fuir les difficultés et les ennuis?
 
Un médecin vous a-t-il déjà traité pour obésité?
 
Votre obsession pour la nourriture vous rend-t-elle, ou rend-t-elle les autres, malheureux?
 

Si vous avez répondu oui à trois ou plus de ces questions, il est probable que vous ayez un problème de compulsion face à la nourriture ou que vous êtes en bonne voie d'en avoir un.

 

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