MEDITACIONES DE RECUPERACIÓN
Un Día a la Vez


MOMENTO PRESENTE

"Con los carruajes del pasado no se puede llegar muy lejos."
Máximo Gorki

No es necesario revolcarme en el dolor de ayer, ni intentar evitar la vergüenza. La lección de mi pasado es parte de mí, y la utilizo para conocerme mejor a mí mismo, para sentir más simpatía por aquellos que todavía sufren, y como sólida base de mi recuperación. El pasado es la suma total de las experiencias que han hecho posible lo que hoy tengo.

El programa de OA me ayuda a mantener mi pasado en perspectiva. Según voy practicando cada uno de los pasos, van desapareciendo el sentido de culpabilidad, vergüenza y autocompasión que tenía a causa de mis defectos y equivocaciones. Reparando el daño causado a otros, intento olvidarlo. Pertenezco al mundo del hoy y formaré parte del mañana.

Un día a la vez…
No deseo vivir en el pasado, sino que no admito y me siento feliz de las experiencias que me condujeron a OA.



Contribución Lucy


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