MEDITACIONES DE RECUPERACIÓN
Un Día a la Vez


LIBERTAD

"La libertad tiene miles de encantos que mostrarnos;
los esclavos, aunque estèn contentos, nunca los conoceràn."
William Couper

La libertad que se consigue al dejar de comer compulsivamente, y todo lo bueno que conlleva, tiene mucho mejor sabor que la mejor comida del mundo. Esto lo tengo "muy claro" ¿o todavía estoy cautivo de algunos modelos que no dejan que mi vida sea tan satisfactoria como podría ser? ¿Soy esclavo de la aprobaciòn de los demás? ¿Del perfeccionismo? ¿De la balanza?

Debo ser consciente de mis defectos, pero tambièn debo saber que ser demasiado crìtico o esperar demasiado de mi tiempo, puede ser descorazonador. "Hágalo fácil" es la mejor manera de hacer el inventario personal sugerido en los pasos cuarto y décimo, y no tomarse demasiado en serio a uno mismo.

Un día a la vez…
Estoy satisfecho de lo que he conseguido hasta ahora con el programa; me està liberando de mi obsesión y dándome una nueva alegría de vivir.



Contribución Lucy


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