MEDITACIONES DE RECUPERACIÓN
Un Día a la Vez


GRATITUD. HÁBITOS

"Desgraciado es el hombre que aunque gobierne el mundo
no lo considere como una extrema bendición."
Seneca

El hecho de que ya no tenga que comer compulsivamente es ya una suprema bendición. Si hubiera seguido por el camino que iba, quizá hoy no estuviera aquí, por lo tanto cada día que pasa es más como un regalo.

El hábito de quejarse o desear que las cosas sean diferentes a como son es el camino más seguro hacia la depresión y la infelicidad. Cuando expongo este y otros hábitos destructivos al programa de los 12 pasos y le pido a Dios que me libre de ellos, me concedo a mí mismo la posibilidad de ser feliz. Empiezo al darme cuenta de que la vida no me debe nada, sino que soy yo quien debe algo a la vida.

Un día a la vez…
Aceptarme a mí mismo es disfrutar de la vida y sentirme plenamente bienaventurado.



Contribución Lucy


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