MEDITACIONES DE RECUPERACIÓN
Un Día a la Vez


COMENZAR DE NUEVO

"La vitalidad se muestra no sólo en la habilidad de persistir,
sino en la capacidad de comenzar de nuevo."
F. Scott Fitzgerald

Antes de llegar a este programa era, y tal vez en cierto grado sigo siendo, perfeccionista. Por lo tanto, una de las cosas con las que verdaderamente batallé es el ser capaz de cometer errores sin sentirme mal conmigo misma. Entonces, recién llegada a este programa, decidí que lo llevaría a la perfección y así procedí. Seguí un plan de alimentos, perdí peso y trabajé los pasos y en verdad pensé que la había hecho. Pero no había contado con el hecho de que ésta es una enfermedad, y que es astuta, desconcertante y poderosa. Entonces, cuando tuve mi primer resbalón, estaba devastada y me sentía un fracaso.

Afortunadamente para mí, con ayuda de muchos padrinos amorosos a través de los años, me he dado cuenta de que si resbalo, no soy un fracaso y que solamente soy uno si no me levanto. Este programa me ha enseñado que cuando cometo un error, yo no soy el error, y que todo lo que necesito hacer es levantarme y comenzar de nuevo. En los viejos días, si fallaba con una dieta, nunca hubiera podido levantarme tan pronto y era una excusa para seguir comiendo y comenzar de nuevo la dieta el lunes. Ahora sé que mi abstinencia puede comenzar incluso al final del día, en vez de empezar mañana, o la semana siguiente, o el próximo mes. Lentamente estoy comenzando a soltar la culpa que siento cuando resbalo, y también estoy aprendiendo a amarme a mí misma cuando me siento indecisa, porque con el amor y apoyo que recibo en este programa, sé que puedo empezar de nuevo.

Un día a la vez…
Recordaré que puedo comenzar de nuevo cada vez que yo quiera, y no necesito sentirme un fracaso.

~ Sharon

Contribución Haydee


Índice Meditaciones
Contacto
Inscribirte en nuestro grupo
Reuniones Online
Los 12 Pasos
Las Promesas
Índice Meditaciones (inglés)
Página Principal de EspañaOA



© Copyright 2010 THE RECOVERY GROUP All rights reserved