MEDITACIONES DE RECUPERACIÓN
Un Día a la Vez


AUTOCAMBIO

"El verdadero defecto no es tener defectos, sino corregirlos."
Confucio

Ira, resentimiento, celos, envidia, como dice Bill W. en su libro grande "son dudosos lujos en las personas normales", para mí, comedor compulsivo son veneno. Sin atender a nuestros defectos, la locura de comer compulsivamente vuelve y eso significa para mí la muerte espiritual y emocional e incluso fìsica. ¿He descuidado mi programa?, ¿me meto en discusiones egocéntricas?, ¿me hundo en silencioso desprecio?, ¿critico mordazmente con facilidad? Todas esas son trampas peligrosas. Pueden destruir mi habilidad para pensar y actuar con voluntad.

Yo se que es posible cambiar, que no tengo que vivir con estos horribles defectos. Tengo unos pasos que puedo seguir y que conducen a la libertad.

Un día a la vez…
Estoy preparado para cambiar y deshacerme de los defectos que están interrumpiendo mi vida.



Contribución Lucy


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