MEDITACIONES DE RECUPERACIÓN
Un Día a la Vez


ABSTINENCIA

"La decepción más grande que sufren los hombres es la de sus propias opiniones."
Leonardo da Vinci

El viejo cliché: "Todo el mundo tiene derecho a tener sus propias opiniones" es muy cierto. Sin embargo no por eso todas las opiniones tienen igual valor. Por ejemplo, en la cuestión de la abstinencia ¿què opino yo?

OA se funda en los mismos principios de A.A. ¿Es para mí romper mi abstinencia como es para un alcohólico tomar un trago? Sí. Aunque el comedor compulsivo no tiene las mismas consecuencias inmediatas; no altera mi mente como lo hace el alcohol, ni con la misma rapidez. No puede notarse por mi aliento. Por lo tanto creo que puedo seguir valiéndome con lo mío. Pero mi compulsión por la comida influye en mi manera de pensar. Soy menos consciente de las cosas, y estoy mucho más dispuesto a engañarme a mí mismo.

Un día a la vez…
Me acepto a mí mismo tal como soy, pero no dejaré de hacerme las preguntas más duras:
¿Quiero dejar de comer compulsivamente?
¿He dejado de hacerlo?



Contribución Lucy


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